2017年12月22日 外食の時 カロリー表示めっちゃ見ます。 なるべくカロリー低くて安価でそして食べたいと思えるものを探すのでかなり時間かかります。一緒に出かけてる人ごめんなさい。それでもカロリー表示見ずに買うことはできないんです(ノД`)
2017年12月21日 食べない理由 あれからお腹いっぱいまで食べる事が怖くなりちょっとでも「苦しい」と思うと戻すようになってしまいました。何より嫌なのはお腹がまだ空いてない状態で次の食べ物を入れる事。でも3度の食事以外で食べなきゃいけない事あるじゃないですか。人からお菓子もらった時とか…そんな時にお腹が空いてなかったら食べられない。食べなかったらその人に悪い。だから常にお腹は空っぽの状態にしておきたいんです。 タグ :#摂食障害#拒食症#絵日記
2017年12月20日 きっかけ3 一時はどうなるかと… この時のお腹が破裂しそうな苦しさと戻した時の苦しさがトラウマになってお腹一杯食べるのが怖くなってしまいました。(続く) タグ :#摂食障害#拒食症#絵日記
2017年12月19日 きっかけ2 とりあえずお昼ご飯を食べることになりました あとちょっとを残すのは悔しいし気持ちも良くないしお店の人にも悪いし…と頑張って完食しました(続く) タグ :#摂食障害#拒食症#絵日記